ライドオン！
ダンディー、最近体重が気になってジョギング始めようと思った。
そこで、ジョギングの入門書を買ったんだ。
で、ダンディー読もうとして１ページ目を開いたらなんて書いてあったと思う？
膝に負担がかかるから、まず体重を減らしてからにしなさい、って。
ゲッツ！
いやほんと笑っちゃったわ。
今日から早歩きで歩くことにしました。
有酸素運動よ！
いろいろとシューズとかトレーニングウエアとか揃えてみたいわね！
ゲッツ！
今日の朝ご飯は
夜はずっと野菜鍋が多いので、
それで締めのおじやです。
でも、それ夜食べちゃったら丸太りなので、
翌朝のご飯にするのよ。
デトックスウォーターは
２日目のグレープフルーツとネーブルよ。
だいたい１回じゃ飲みきれないから
２日分で飲み切っちゃってもいいかしらね。
これはラジオの受け売りなんだけど
面白かった超ウケた話。
ヘレンケラーのお芝居で
ヘレンが初めてしゃべった単語は「ウォーター」だったの。
でも、なかなかうまくしゃべれないから「ウォ、ウォ、ウォーラー」的な感じだったんだけど
日本語でのそのお芝居は
「ウォ、ウォ、みず！」
急に「ウォ」からの「みず！」とか
まさに奇跡ね。
すいすいすいようび～
今日も頑張ろう！
