寝てるとき、
夜中ふと目が覚めて
起きたら３時半とかで、
やった！まだしばらく寝れる！って
充実した二度寝ライフを送れるんだけど、
それが、もうちょっとで起きなくちゃいけない30分前とかだと
寝たりない感満載よね。
夜寝るとき、寝たばかりの時間30分後かに
起きるようにして、
やった！まだ超全然寝れる時間ある！ってしたら
もっと、二度寝ライフが充実すると思ったわ。
でも、あまりに早く寝て起きると、
さっき寝たばかりなのにな、とか
寝付けない的になっちゃうから
その中間地点どの位置で起きるかが問題よね！
あの、二度寝の気持ちよさは格別よね！
うふふ。
今日の朝ご飯は余らせたご飯をおかゆにクラスチェンジ！
こういうときって、
ジョブチェンジって言った方がいいの？
クラスチェンジって言った方がいいの？
どっちかしらね。
デトックスウォーターは
トマトをもらったので久しぶり野菜ベースです。
トマトも思ったより青臭くなっちゃうから
お好みで甘みを加えてもいいし、
オレンジ系の果物も加えてみてもいいわね。
すいすいすいようび～
今日も頑張ろう！
