セプテンバーそしてあなたは～秋にかわぁ～った～
ドゥビドゥビドヮ
おはようございます！竹内まりやでーす。
先日放送された夫婦放談いかがでしたか？
なんて、ウソです。
９月に入ると、
来年の手帳が出始めてくるわね。
あんまり、私書くことないから手帳使う習慣ないんだけど
さすがに、増田アイデアが超絶ひらめいたときは
書き留めておかないといけないなと思うわ。
さすがにこれは。
しかし、加藤いづみが歌うセプテンバー
なんて重いのかしら。
はい！シャンプー！シャンプー！
軽やかに行きましょう～
今日の朝ご飯はストックのゆで玉子とブロッコリー。
ゆで玉子茹でてストックしておくと便利よ。
デトックスウォーターは
グレープフルーツウォーター。
珍しく、というか初めてハチミツを入れてみました。
量はお好みで。
あまり入れると甘すぎるので、
最初は味をマイルドにするために入れるつもりで。
少量から入れて試してみてね。
かなり、結構マイルドになるわよ。
あと、そもそもとしてデトックスウォーターは
水を飲むって言うのがメインだから、
正直、果実や野菜からの成分を摂取するなら
おっしゃるとおり食べた方がいいわよね。
あくまで、デトックスウォーターは
水と飲みやすく飲もうって言うのがテーマだから！
さあ、デトックス身体づくり目指しましょう！
すいすいすいようび～
今日も頑張ろう！
